Матча лате с кокосово мляко
Продукти:
- 2 ч.л. зелен чай матча на прах
- 50 мл. вода
- 1/2 л. кокосово мляко
- 2 ч.л. кленов сироп
Рецепта:
Зеленият чай матча на прах се пресява в купа. Добавят се 60 мл вода, загрята до около 80°C. Сместа се разбива с телена бъркалка, докато се получи гладка течност с лека пяна. Добавя се кленовият сироп и се разбърква добре.
Кокосовото мляко се затопля, без да се оставя да заври. Част от него се отделя и се разпенва с уред за разпенване на мляко. За студена напитка се използва охладено кокосово мляко, без да се загрява.
Сместа с матча се разпределя поравно в чаши. Кокосовото мляко се налива постепенно при леко разбъркване, а получената пяна се разпределя отгоре. Напитката се поднася веднага.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 285 г | |
| Калории | 595 кал | |
| Въглехидрати | 19 г | 12% |
| Мазнини | 60 г | 85% |
| Белтъчини | 6 г | 4% |
| Холестерол | 0 мг |
