Телешко задушено в пикантен сос в гърне

Телешко задушено в пикантен сос в гърне - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкото месо се нарязва на едри кубчета. Лукът и чесънът се нарязват на ситно, добавят се джинджифила, червен и черен пипер и сол на вкус и сместа се разбърква добре. Месото се обърква с тази смес и се оставя да престои за 4 часа. След това се запържва в сгорещена мазнина за няколко минути. Прехвърля се в гърне и се залива с бульона и размитото в малко вода доматено пюре. Гърнето се похлупва и се слага във фурната. Готви се на слаб огън, докато месото е напълно готово.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 296 г
Калории 298 кал
Въглехидрати 11 г 15%
Мазнини 11 г 34%
Белтъчини 38 г 52%
Холестерол 137 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: