Пилешко фахитас с чушки, червен лук, домати и ароматни подправки в уред за бавно готвене

Пилешко фахитас с чушки, червен лук, домати и ароматни подправки в уред за бавно готвене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Половината от нарязаните червен лук и чушки се слагат в уреда за бавно готвене.

Пилешките гърди (900 г) се нарязват и се намазват с мед (2 с.л.), зехтин (1 с.л.), сок от лайм (1 бр), чили (1 с.л.), червен пипер (1 с.л.), лук на прах (1 ч.л.), чесън на прах (1 ч.л.) и сол (1 ч.л.).

Слагат се в уреда и се добавят нарязаните домати (1 ч.ч.) и останалите лук и чушки.

Ястието се готви на силна температура за 4 часа. Изважда се и се накъсва с вилица. Връща се в уреда и ястието се готви още 10 минути.

Време за приготвяне:

240 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 218 г
Калории 173 кал
Въглехидрати 9 г 22%
Мазнини 3 г 16%
Белтъчини 27 г 64%
Холестерол 65 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: