Пържени яйца по мексикански
Продукти:
- 4 яйца
- 1 пакет Mexican Mix Vapeur Bonduelle
- 2 скилидки чесън
- 2 домата
- 1 глава червен лук
- 2 ч.л. сол
- 2 ч.л. къри
- 2 ч.л. кимион
- Магданоз
Рецепта:
Скилидките чесън (2 скилидки) се накълцват, доматите (2 бр) се нарязват на ситни кубчета.
В загрята мазнина се запържват чесънът (2 скилидки) и нарязаната глава червен лук (1 глава). Когато омекнат, се прибавят доматите и се подправят със сол (2 ч.л.), къри (2 ч.л.) и кимион (2 ч.л.).
Слага се Mexican Mix Vapeur Bonduelle (1 пакет) и продуктите се разбъркват.
В отделни купички се чукват яйцата (4 бр) от ниско в сместа, докато е още на котлона.
Съдът се похлупва и се оставя яйцата да се забулят. Готовото ястие се поръсва с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 330 г | |
Калории | 239 кал | |
Въглехидрати | 24 г | 40% |
Мазнини | 10 г | 37% |
Белтъчини | 15 г | 25% |
Холестерол | 374 мг |