Запечени сандвичи с броколи, шунка, гъби и чедър

Запечени сандвичи с броколи, шунка, гъби и чедър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Розичките броколи (100 г) се бланшират за няколко минути във вряща подсолена вода, докато омекнат. След това се нарязват на ситно. Смесват се с нарязаните на дребни кубчета мариновани гъби (100 г), шунка (100 г) и сирене чедър (100 г).

Получената плънка се разпределя върху филийки пълнозърнест хляб (8 филии) и те се изпичат във фурна при горен реотан, докато сиренето се разтопи.

Сандвичите се сервират топли и са много апетитна закуска.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 156 г
Калории 313 кал
Въглехидрати 28 г 35%
Мазнини 16 г 45%
Белтъчини 17 г 21%
Холестерол 45 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Принцеси - печени филийки с яйце и сирене на фурна

Парти хапки сандвичи от печени филийки с червени чушки, яйчен пастет, шунка и сирене на фурна