Шейк от праскови

Шейк от праскови - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прасковите (3 бр) се обелват и костилките им се отстраняват. Поставят се в блендер, заедно с прясното мляко (200 мл.) и захарта (1 ч.л.). Всичко се пасира много добре и се поднася веднага.

Време за приготвяне:

5 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 329 г
Калории 166 кал
Въглехидрати 32 г 70%
Мазнини 4 г 20%
Белтъчини 5 г 11%
Холестерол 14 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Коментари:

Автор Мнение

Tatiana Dimitrova

2011-08-25 20:07:25

Прекрасни са предложените рецепти за шейкове.Хвала на майсторите.

Йонка Диланова

2011-09-18 17:15:28