Мексикански тамали с пилешко месо и зелена салса
Продукти:
- за тестото:
- 4 ч.ч. царевично брашно
- 700 мл. пилешки бульон
- 300 г свинска мас
- 2 ч.л. бакпулвер
- 1 ч.л. сол
- за плънката:
- 300 г пилешко месо
- 1 ч.ч. зелена салса
- 1 глава лук
- 1/2 ч.л. черен пипер
- за оформяне:
- 20 сушени царевични листа
Рецепта:
Царевичните листа се накисват в топла вода за около 30 минути, докато омекнат, след което се отцеждат и се подсушават.
Пилешкото месо се сварява и се накъсва. Лукът се обелва и се нарязва на ситно. Месото се смесва със зелената салса, лука и черния пипер.
Свинската мас се разбива до пухкавост. В отделна купа се смесват никстамализираното царевично брашно, бакпулверът и солта. Сухата смес се добавя постепенно към свинската мас, като се редува с пилешкия бульон. Всичко се разбива до получаването на меко и леко лепкаво тесто, подходящо за разстилане.
Тестото се разпределя равномерно в средата на царевичните листа и се разстила на тънък правоъгълен пласт. Върху него се разпределя плънката. Страните на всяко листо се прегъват към средата, а долната му част се прегъва нагоре.
Тамалите се подреждат изправени в съд за готвене на пара и се покриват с допълнителни царевични листа или с влажна кърпа. Готвят се на пара над вряща вода около 120 минути, като се следи в съда да има достатъчно вода. Готови са, когато тестото се отделя лесно от листата. Тамалите се оставят да се охладят за няколко минути.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 319 г | |
| Калории | 807 кал | |
| Въглехидрати | 61 г | 31% |
| Мазнини | 54 г | 60% |
| Белтъчини | 20 г | 10% |
| Холестерол | 80 мг |
