Панучос с кочинита пибил и маринован червен лук
Продукти:
- за кочинита пибил:
- 1/2 кг свинска плешка
- 3 с.л. паста ачиоте
- 1/2 ч.ч. портокалов сок
- 1/4 ч.ч. сок от лайм
- 4 скилидки чесън
- 1/2 ч.л. кимион
- 1/2 ч.л. риган
- 2 дафинови листа
- 1 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
- за панучос:
- 12 царевични тортили
- 1 ч.ч. черен боб от консерва
- 100 мл. олио
- за маринования червен лук:
- 1 глава червен лук
- 2 люти чушки
- 1 ч.ч. бял оцет
- 1 ч.ч. вода
- 1 ч.л. захар
- 1 ч.л. сол
Рецепта:
Пастата ачиоте се смесва с портокаловия сок, сока от лайм, обеления и счукан чесън, кимиона, ригана, солта и черния пипер. Свинската плешка се покрива добре с маринатата и се оставя да престои поне 1 час или за една нощ.
Месото се поставя в покрита тава заедно с дафиновите листа и се пече на 160°C около 150 минути, докато омекне. След изпичането се накъсва и се смесва със соса от тавата.
Червеният лук се обелва и се нарязва на тънки полумесеци, а лютите чушки се нарязват. Оцетът, водата, захарта и солта се загряват до кипване. Лукът и лютите чушки се заливат с горещата марината и се оставят да се мариноват поне 30 минути.
Черният боб се отцежда и се пасира. Тортилите се затоплят на сух тиган, докато омекнат и леко се надуят. В ръба на всяка тортила се прави малък отвор и образувалото се джобче се напълва с част от пасирания черен боб.
Олиото се загрява и напълнените тортили се изпържват до златисто от двете страни. След това се отцеждат върху кухненска хартия. Върху панучос се разпределят накъсаното свинско месо и маринованият червен лук с лютите чушки.
Време за приготвяне:
210 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 595 г | |
| Калории | 1253 кал | |
| Въглехидрати | 137 г | 44% |
| Мазнини | 56 г | 41% |
| Белтъчини | 49 г | 16% |
| Холестерол | 90 мг |
