Юкатански панучос със свинско месо и черен боб
Продукти:
- за свинското месо:
- 1 кг свинска плешка
- 60 мл. паста ачиоте
- 120 мл. портокалов сок
- 3 скилидки чесън
- 1 ч.л. кимион
- сол
- черен пипер
- за маринования лук:
- 1 глава червен лук
- 250 мл. бял оцет
- 250 мл. вода
- 1 с.л. захар
- 1 ч.л. сол
- 2 зърна карамфил
- 1 дафинов лист
- 1 люта чушка хабанеро
- за панучос:
- 8 царевични тортили
- 1 ч.ч. черен боб от консерва
- олио за пържене
Рецепта:
Чесънът се обелва и се счуква. Пастата ачиоте се смесва с портокаловия сок, чесъна, кимиона, солта и черния пипер. Свинската плешка се покрива с маринатата и се оставя в хладилник за поне 4 часа или за една нощ.
Бобът се намачква, така че да стане на пюре.
Месото се поставя в плътно похлупен съд и се пече във фурна на 160°C около 3–4 часа, докато омекне. Вместо това може да бъде приготвено в уред за бавно готвене. Готовото месо се накъсва с две вилици.
Червеният лук се обелва и се нарязва на тънки ивици. Ако се използва чушка хабанеро, тя също се нарязва. Оцетът, водата, захарта, солта, карамфилът и дафиновият лист се смесват и се загряват до кипване. Горещата смес се излива върху лука и чушката. Маринованият лук се оставя да се охлади и се прибира в хладилник за поне 1 час.
Тортилите се разтварят внимателно по ръба, без да се разделят напълно, така че да се оформят джобове. Джобовете се пълнят с пюрето от черен боб и краищата им се притискат. Пълнените тортили се пържат в загрято олио до леко надуване и хрупкавост, след което се отцеждат върху кухненска хартия.
Върху изпържените тортили се разпределят накъсаното свинско месо и маринованият червен лук.
Време за приготвяне:
480 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 620 г | |
| Калории | 1278 кал | |
| Въглехидрати | 110 г | 36% |
| Мазнини | 62 г | 45% |
| Белтъчини | 64 г | 21% |
| Холестерол | 180 мг |
