Френски лучен гратен със запечен кашкавал
Продукти:
- 4 глави лук
- 3 с.л. масло
- 1 с.л. зехтин
- 2 ч.л. захар
- 1 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1 с.л. брашно
- 240 мл. телешки бульон
- 120 мл. бяло вино
- 100 г сирене грюер
- 50 г пармезан
- 1 ч.л. мащерка
Рецепта:
Фурната се загрява на 190°C. Лукът се обелва и се нарязва на тънки шайби.
В голям тиган се разтопяват маслото и зехтинът на умерен огън. Добавят се лукът, захарта и солта. Всичко се готви около 40 минути, като периодично се разбърква, докато лукът се карамелизира и придобие наситен златист цвят. Към края се добавя черният пипер.
Брашното се поръсва върху карамелизирания лук и се разбърква добре. Сместа се готви още 2 до 3 минути, за да се премахне суровият вкус на брашното.
Бульонът и виното се наливат постепенно, като се остъргват запечените части от дъното на съда. Сместа се оставя да къкри 5 минути, докато се сгъсти леко.
Лучената смес се прехвърля в намазнен съд за печене. Отгоре се разпределят грюерът и пармезанът, а мащерката се поръсва най-отгоре. Ястието се пече без покриване 25 до 30 минути, докато сиренето се разтопи и се образува златиста коричка.
Гратенът се оставя да почине 5 минути преди поднасяне.
Време за приготвяне:
75 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 170 г | |
| Калории | 215 кал | |
| Въглехидрати | 11 г | 22% |
| Мазнини | 14 г | 62% |
| Белтъчини | 9 г | 18% |
| Холестерол | 34 мг |
