Печени тиквички със сусам
Рецепта:
Тиквичките се измиват, подсушават се и се нарязват на едри пръчици или парчета.
Брашното и водата се смесват до получаването на гладка, леко гъста смес. Всяко парче тиквичка се потапя в сместа и се подрежда в тава, покрита с хартия за печене. Тиквичките се поръсват със сусама и се поливат равномерно със зехтина.
Тиквичките се пекат в предварително загрята на 200°C фурна за 20–25 минути. По средата на печенето се обръщат, за да се запекат равномерно. След изваждането от фурната се овкусяват със сол и черен пипер.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 283 г | |
| Калории | 248 кал | |
| Въглехидрати | 30 г | 47% |
| Мазнини | 12 г | 43% |
| Белтъчини | 7 г | 11% |
| Холестерол | 0 мг |
