Тиквички с пармезан и лук, запечени на фурна (Scarpaccia)
Продукти:
Рецепта:
Фурната се загрява до 190 °C. Тава се покрива с хартия за печене и се намазва със зехтин.
Брашното, яйцата и водата се разбъркват до получаване на гладко тесто без бучки. Добавят се сол и черен пипер. Тиквичките и лукът се нарязват на тънки кръгчета и се смесват с тестото до равномерното им покриване.
Пармезанът се настъргва и заедно със зехтина за сместа се добавя към останалите продукти. Всичко се разбърква добре.
Сместа се изсипва в подготвената тава и се разпределя на равномерен слой с дебелина около 0.5 см. Ястието се пече 25–30 минути до образуване на златиста коричка и омекване на тиквичките. След изваждането от фурната се оставя леко да се охлади.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 214 г | |
| Калории | 248 кал | |
| Въглехидрати | 28 г | 46% |
| Мазнини | 9 г | 34% |
| Белтъчини | 13 г | 22% |
| Холестерол | 76 мг |
