Запечено брюкселско зеле със сушени боровинки
Продукти:
- 700 г брюкселско зеле
- 1/4 ч.ч. сушени боровинки
- 2 с.л. зехтин
Рецепта:
Брюкселското зеле се почиства и се нарязва наполовина. Заедно със сушените боровинки се слагат в тава. Подправят се със сол и черен пипер и се поливат със зехтин.
Пекат се в загрята фурна на 220 градуса за около 20-25 минути.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 188 г | |
Калории | 111 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 54% |
Мазнини | 4 г | 29% |
Белтъчини | 6 г | 19% |
Холестерол | 0 мг |