Бърза и лесна яхния от зеле с кайма, ориз, доматен сос и сирене чедър

Бърза и лесна яхния от зеле с кайма, ориз, доматен сос и сирене чедър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тиган се загрява мазнина и нарязаният лук се задушава до омекване. Добавя се телешката кайма и се готви, докато се раздроби и покафенее. След това се слагат нарязаното зеле, доматеният сос, накълцаните домати, оризът и нарязаният чесън. Наливат се водата и бульонът.

Ястието се подправя със сол и черен пипер. Оставя се да заври, след което котлонът се намаля и се готви, покрито, за около 20 минути.

След това отгоре се поръсва с настъргано сирене, покрива се и се готви още няколко минути, докато сиренето се разтопи.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 780 г
Калории 970 кал
Въглехидрати 61 г 26%
Мазнини 51 г 48%
Белтъчини 68 г 28%
Холестерол 247 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: