Гъбена крем супа с манатарки, картофи и праз (с прясно мляко и готварска сметана)
Продукти:
- 1/2 кг картофи
- 150 г манатарки
- 3 скилидки чесън
- 1 стрък праз лук
- 1 1/2 л. вода
- 250 мл. прясно мляко
- 250 мл. готварска сметана
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Картофите се обелват и се нарязват. Слагат се в дълбока тенджера. Добавят се почистените и нарязани манатарки, чесън и праз лук. Налива се водата и зеленчуците се варят около половин час.
Прясното мляко се загрява. Когато зеленчуците омекнат, се пасират, като ако има нужда, се прецеждат и се отделя желаното количество бульон.
Налива се горещото прясно мляко и се подправя със сол и черен пипер. Накрая се слага готварската сметана и супата се сваля от котлона.
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 459 г | |
Калории | 230 кал | |
Въглехидрати | 21 г | 36% |
Мазнини | 15 г | 57% |
Белтъчини | 5 г | 9% |
Холестерол | 52 мг |