Кавърма със свинско месо, гъби, лук и червено вино и гарнитура от булгур
Продукти:
- 1/2 кг свинско месо
- 2 глави лук
- 250 г гъби
- 3 с.л. червено вино
- 1 к.ч. доматено пюре
- 2 скилидки чесън
- сол
- черен пипер
- чубрица
- червен пипер
- магданоз
- за гарнитура:
- 1 ч.ч. булгур
- 1 ч.ч. вода
Рецепта:
Булгурът се слага в тенджерата и се налива водата. Оставя се да заври. След това температурата на котлона се намалява и булгурът се вари до около 15 минути.
Свареният булгур се сваля от котлона и се оставя да набъбне за още 10 минути, след което се разбърква.
Свинското месо се нарязва на хапки и се запържва в мазнина. След това се изважда. В същия съд се запържват чесънът, лукът и гъбите и се добавят доматеното пюре и подправките.
Месото се връща и се налива червеното вино. След като сместа заври, се слага капак и ястието се оставя да ври до готовност.
Кавърмата се сервира върху канапе от приготвения булгур и се поръсва със стръкчета магданоз.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 365 г | |
Калории | 526 кал | |
Въглехидрати | 36 г | 28% |
Мазнини | 31 г | 53% |
Белтъчини | 27 г | 21% |
Холестерол | 90 мг |