Панирани принцеси с кайма в панировка от заквасена сметана, яйца и брашно
Продукти:
- 12 филии хляб
- олио
- за плънката:
- 400 г кайма
- 1 глава лук
- сол
- за панировката:
- 3 яйца
- 3 с.л. заквасена сметана
- 3 с.л. брашно
Рецепта:
Каймата се омесва с накълцаният лук и сол на вкус. Хлябът за принцесите се нарязва на филии и се намазват със сместа.
Приготвя се панировка от яйцата, заквасената сметана и брашното. Филиите се потапят в сместа и се изпържват в загрята мазнина.
Първо се слагат от страната с каймата и когато се запържи, се обръщат и от другата страна.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 200 г | |
Калории | 452 кал | |
Въглехидрати | 46 г | 41% |
Мазнини | 20 г | 40% |
Белтъчини | 22 г | 20% |
Холестерол | 144 мг |