Веган пържени филийки от франзела с кокосово мляко, сусамов тахан, мед и ванилия
Продукти:
- 200 мл. кокосово мляко
- 1 франзела
- 1 с.л. брашно
- 2 с.л. мед
- 2 с.л. сусамов тахан
- 2 г ванилия
- 3 шушулки кардамон
- кокосово масло
Рецепта:
Кокосовото мляко, Семената от шушулките кардамон, сусамовият тахан, брашното, ванилията и медът се разбъркват много добре.
Франзелата се нарязва на филийки. Потапят се в сместа и се пържат в сгорещено кокосово масло до златист загар.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 55 г | |
| Калории | 137 кал | |
| Въглехидрати | 14 г | 42% |
| Мазнини | 8 г | 53% |
| Белтъчини | 2 г | 6% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
