Салата Европа с царевица от консерва, краставици, моркови и печени червени чушки

Салата Европа с царевица от консерва, краставици, моркови и печени червени чушки - снимка на рецептата

Рецепта:

Морковът се сварява, като трябва да остане леко хрупкав. Нарязва се на дребни кубчета.

Краставицата се обелва и също се нарязва на кубчета. Зеленчуците се смесват и се добавят царевицата от консерва и нарязаните на ивици печени червени чушки.

Салатата се подправя със скълцан копър, стрит чесън, черен пипер и сол на вкус. Добавя се майонезата и се разбърква добре.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 332 г
Калории 204 кал
Въглехидрати 27 г 49%
Мазнини 11 г 45%
Белтъчини 4 г 8%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: