Маринована риба сафрид за мезе с морска сол и препържено олио в бурканчета (зимнина)

Маринована риба сафрид за мезе с морска сол и препържено олио в бурканчета (зимнина) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сафридът се почиства, измива се и се подсушава. В съд с капак се слагат един ред риби и един ред сол и така до изчерпване на количествата. Съдът се похлупва и се оставя да престои на хладно място.

След това рибата се измива от солта и се слага в разтвор от равни части оцет и вода. Така се оставя да престои 24 часа. Разтворът трябва да покрива рибата, затова се притиска с чиния или друга тежест.

След това рибите се изваждат от разтвора и се отцеждат. Нареждат се в буркани и между тях се слагат черен пипер на зърна и дафинови листа.

В дълбока тенджера се загрява олио и след това се оставя да се охлади. Рибите се заливат с олиото и бурканите се стерилизират за около 5 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 333 г
Калории 243 кал
Въглехидрати 0 г 0%
Мазнини 9 г 35%
Белтъчини 39 г 66%
Холестерол 92 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: