Лучник от готово тесто със свинска кайма, печени червени чушки и лук по селски
Продукти:
- 800 г тесто
- 1 с.л. олио
- за плънката:
- 300 г кайма
- 4 глави лук
- 6 печени чушки
- 4 скилидки чесън
- 4 с.л. доматено пюре
- 3 с.л. олио
- босилек
- мащерка
- чубрица
Рецепта:
Нарязаните на полумесеци лук и чесън се задушават в загрято олио. Когато омекнат, се добавя каймата и се пържи, докато се раздроби. След това се слагат нарязаните печени чушки и доматеното пюре. Сместа се оставя да се задуши до готовност. Подправя се с босилек, мащерка и чубрица. Оставя се да изстине.
Тестото се разделя на две части едната се разточва на кора, като трябва да е по-голяма от дъното на тавата. Тавата се намазва с олио и кората се слага. Отгоре се разпределя половината плънка. От останалото тесто се разделят две кори. Едната кора се слага върху плънката и отгоре се разпределя останалата смес. Покрива се с последната кора.
Излизащото от тавата тесто се загръща навътре и лучникът се намазва с олио. Набожда се на няколко места с вилица и се пече в предварително загрята фурна до готовност.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 194 г | |
Калории | 334 кал | |
Въглехидрати | 48 г | 58% |
Мазнини | 11 г | 30% |
Белтъчини | 11 г | 14% |
Холестерол | 18 мг |