Бял боб (фасул) сварен в тенджера под налягане, запечен с пръжки, лук и кисело зеле на фурна
Продукти:
- 600 г пръжки
- 300 г боб
- 1 кисела зелка
- 250 мл. доматено пюре
- 2 с.л. олио
- червен пипер
- чубрица
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Бобът се накисва предварително за 1 вечер. След това се измива и се слага да заври в тенджера под налягане.
Нарязаните лук и чесън се запържват в загрята мазнина в дълбока тенджера. Добавят се пръжките и нарязаното кисело зеле. Оставят се да се задушат за около 10 минути, като периодично се разбъркват.
Добавят се доматеното пюре, червен пипер, чубрица, черен пипер и сол на вкус. След това се прехвърлят в тава. Прибавя се свареният боб и ястието се пече в загрята фурна на умерена температура за около 40 минути.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 515 г | |
Калории | 1687 кал | |
Въглехидрати | 63 г | 15% |
Мазнини | 155 г | 81% |
Белтъчини | 22 г | 6% |
Холестерол | 0 мг |