Италианска зелена салата с маруля, прошуто, спанак, яйца, маслини и варени макарони или спагети

Италианска зелена салата с маруля, прошуто, спанак, яйца, маслини и варени макарони или спагети - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Марулята и спанакът се почистват и се нарязват на ситно. Добавят се нарязаните прошуто, босилек и маслини. Салата се овкусява със сока от лимона, зехтин и сол на вкус. Разбърква се внимателно.

Макароните се сваряват в подсолена вода, след което се охлаждат в студена вода и се отцеждат много добре. Слагат се в купа за салата и отгоре се изсипват зеленчуците.

Яйцата се сваряват, нарязват се на кръгчета и се нареждат върху салатата.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 231 г
Калории 360 кал
Въглехидрати 52 г 59%
Мазнини 9 г 23%
Белтъчини 17 г 20%
Холестерол 112 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: