Зелена салата със запържен бекон, варени настъргани яйца, крутони и чери домати
Продукти:
- 1 връзка зелена салата
- 200 г чери домати
- 100 г крутони
- 2 яйца
- 5 с.л. зехтин
- 2 с.л. лимонов сок
- сол
Рецепта:
Слайсовете бекон се нарязват на квадратчета и се запържват на сух тиган, така че да станат хрупкави. Яйцата се сваряват.
Зелената салата се измива и нарязва на едро. Към нея се добавят измитите и разполовени чери домати, беконът и крутоните. Настъргват се сварените яйца и се овкусява със зехтин, лимонов сок и сол.
Поднася се веднага.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 177 г | |
Калории | 162 кал | |
Въглехидрати | 17 г | 40% |
Мазнини | 9 г | 47% |
Белтъчини | 6 г | 14% |
Холестерол | 62 мг |