Традиционна американска закуска от омлет със сирене гауда (или кашкавал), пържени настъргани картофи и препечени филийки
Продукти:
- 4 филии хляб
- 50 г сирене гауда
- 4 картофа
- 50 г масло
- 2 с.л. олио
- сладко от кайсии
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Яйцата се разбиват и се запържват в загрято олио. поръсват се с настъргана гауда.
Картофите се почистват и се настъргват. Пържат се в загрято масло до готовност.
Филиите хляб се запичат в тостер и след това се намазват със сладко от кайсии.
Нарежда се закуската, като в чиния се слагат пържените картофи, филиите и яйцата, поръсени със сол и черен пипер на вкус.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 282 г | |
Калории | 417 кал | |
Въглехидрати | 57 г | 54% |
Мазнини | 18 г | 38% |
Белтъчини | 10 г | 10% |
Холестерол | 39 мг |