Вкусни хрупкави пилешки филенца панирани в панко галета и яйца с майонеза на фурна

Вкусни хрупкави пилешки филенца панирани в панко галета и яйца с майонеза на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото бонфиле се измива и се подсушава. Тава се покрива с хартия за пачене и отгоре се разпределя галетата. Напръсква се леко с олио и се запича за няколко минути.

Майонезата се смесва с яйцето, брашното, черен пипер, червен пипер и риган.

Пилешкото бонфиле се слага в сместа и се разбърква. С помощта на вилица или на щипки всяко филе се овалва в галетата и се слага върху решетка за печене.

Филетата се пекат за около 20 минути или до златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 252 г
Калории 574 кал
Въглехидрати 70 г 50%
Мазнини 12 г 20%
Белтъчини 44 г 32%
Холестерол 120 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: