Лазаня с пушено пилешко филе, гъби, броколи и сос от сметана и сирене моцарела
Продукти:
- 250 г кори за лазаня
- сирене пармезан
- за пилешката плънка:
- 300 г пушено пилешко филе
- 150 г гъби
- 150 г броколи
- 1 глава лук
- 30 г масло
- босилек
- риган
- сол
- черен пипер
- за соса:
- 100 мл. готварска сметана
- 40 г масло
- 125 г сирене моцарела
- 375 мл. пилешки бульон
- 3 с.л. брашно
- сол
- черен пипер
- индийско орехче
Рецепта:
Броколите се накъсват на розички и се бланшират за 2-3 минути във вряща вода.
Приготвя се плънката като маслото се разтопява и нарязаният на ситно лук се запържва. След това се прибавят нарязаните на филийки гъби, босилек, риган, черен пипер и сол. Гъбите се запържват и накрая се слага нарязаното на кубчета пушено пилешко филе.
Плънката се разбърква добре и се оставя на тих огън за около половин час. От време на време се разбърква.
След това се приготвя сосът. Маслото се разтопява и се прибавя брашното. Разбърква се, за да не загори. Температурата на котлона се намаля и се налива пилешкият бульон. След това се добавят готварската сметана и сиренето моцарела и сосът се бърка, докато се сгъсти.
Половин чаша от плънката с пилешкото месо се разпределя на дъното на тава. Нареждат се по един ред от корите за лазаня и се слага още една част от плънката с месото. Отгоре се полива с една част от соса.
Лазанята се нарежда по този начин до изчерпване на продуктите. Завършва със сос и се поръсва с настъргано сирене пармезан. Тавата се покрива с алуминиево фолио.
Лазанята се пече в загрята на 180 градуса фурна за около 30 минути или до златист загар.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 415 г | |
Калории | 682 кал | |
Въглехидрати | 63 г | 38% |
Мазнини | 32 г | 43% |
Белтъчини | 35 г | 21% |
Холестерол | 139 мг |