Суфле от извара с малини или ягоди с червени вино, ванилия, лимонов сок и фъстъци

Продукти:
- 250 г извара
- 50 г пудра захар
- 3 яйца
- 1 с.л. брашно
- 50 г фъстъци
- 250 г малини
- 20 мл. червено вино
- 5 г ванилия
- 1 с.л. лимонов сок
Рецепта:
Белтъците и жълтъците се отделят. Жълтъците се смесват със захарта брашното, изварата, лимоновия сок и ванилията и се разбиват. Белтъците се разбиват на сняг и внимателно се добавят към другата смес, след което всичко се разбърква бавно с дървена лъжица.
Сместа се разпределя във формички за печене, така че да са наполовина пълни. Пекат се във фурна на водна баня за 20-25 минути.
Малините или ягодите се пасират и прецеждат, след което се смесват с червеното вино и малко захар. Плодовата смес се кипва и веднага се сваля от огъня.
Формичките се обръщат върху чинии, заливат с малиновата смес се поръсват със счукани фъстъци.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 195 г | |
Калории | 265 кал | |
Въглехидрати | 27 г | 43% |
Мазнини | 10 г | 34% |
Белтъчини | 16 г | 24% |
Холестерол | 143 мг |