Печена риба ципура на скара във фолио със зехтин, лимон и подправки – розмарин и босилек

Печена риба ципура на скара във фолио със зехтин, лимон и подправки – розмарин и босилек - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се смес от зехтин, розмарин и босилек и ципурите се натриват с нея. Поръсват се със сол.

Лимонът се нарязва и по няколко парчета се слагат в коремите на рибите, след което се увиват с намазнено фолио.

Ципурите се пекат на загрята скара за няколко минути от двете страни.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 229 г
Калории 276 кал
Въглехидрати 3 г 5%
Мазнини 12 г 40%
Белтъчини 38 г 56%
Холестерол 120 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: