Арпа фиде (орзо паста) със свинско месо и зеленчуци (чушки, моркови, домати от консерва)
Продукти:
- 250 г арпа фиде
- 350 г свинско месо
- 2 чушки
- 1 морков
- 1 глава лук
- 5 с.л. домати от консерва
- пармезан
- сол
Рецепта:
Свинското месо се нарязва и се запържва. Лукът, морковите и чушките се почистват, нарязват се и се добавят към месото.
Когато зеленчуците омекнат и променят цветът си, се прибавя арпа фидето. Наливат се 4 чаши вода. Слагат се пасираните домати от консерва.
Сместа се оставя да кипне, след което котлонът се намалява. Ястието се вари до готовност и се посолява на вкус.
Готовото ястие се сервира, поръсено с настърган пармезан.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 262 г | |
Калории | 517 кал | |
Въглехидрати | 55 г | 44% |
Мазнини | 22 г | 39% |
Белтъчини | 23 г | 19% |
Холестерол | 63 мг |