Маринован сочен свински бекон в соев сос, кетчуп, захар и лимон печен на грил тиган или скара

Маринован сочен свински бекон в соев сос, кетчуп, захар и лимон печен на грил тиган или скара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Беконът се нарязва на ивици. Маринова се в смес от соев сос, риган, чубрица, кимион, захар, кетчуп, черен пипер и сок от лимон. Разбърква се и се добавя олиото. Беконът се натрива с ръце.

Лукът се нарязва на кръгчета и се слага между парчетата бекон, след което се покрива с прозрачно фолио. Оставя се за 30 минути. Отново се разбърква и се оставя за още половин час.

Маринованият бекон се пече на скара, грил, барбекю или на жар и става много сочен.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 289 г
Калории 1448 кал
Въглехидрати 4 г 2%
Мазнини 149 г 93%
Белтъчини 22 г 7%
Холестерол 168 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: