Бърза и лесна марината за крехки свински пържоли / свинско филе със соев сос и червено вино на скара / барбекю / грил тиган
Продукти:
- 3 с.л. соев сос
- 1/2 ч.ч. червено вино
- кимион
- черен пипер
Рецепта:
В съд се разбъркват червеното вино, соев сос, кимион и черен пипер. Свинското филе / пържоли се слага в маринатата и се оставя да престои 2 часа в хладилник.
След това се пече на скара, грил тиган или барбекю. Ако се пекат на барбекю, се оставят да престоят в марината за 1 вечер.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 37 г | |
| Калории | 25 кал | |
| Въглехидрати | 1 г | 100% |
| Мазнини | 0 г | 0% |
| Белтъчини | 0 г | 0% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
