Печени пилешки пържоли от бут с бяло вино, мед, чесън и орехи под фолио на фурна

Печени пилешки пържоли от бут с бяло вино, мед, чесън и орехи под фолио на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ако имат нужда, пилешките пържоли от бут се начукват.

Медът се смесва със зехтина, стритият чесън, смлените орехи и изцедения сок от лимона.

Пържолите се овкусяват със сол, черен пипер и майорана. Натриват се и се намазват с получената марината. Оставят се да престоят за 30 минути в хладилник.

Слагат се в намазнена тава. Налива се виното и тавата се покрива с фолио. Пекат се в загрята фурна за около 25 минути, след което фолиото се маха и ястието се допича за още 5 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 237 г
Калории 268 кал
Въглехидрати 5 г 12%
Мазнини 9 г 35%
Белтъчини 32 г 55%
Холестерол 98 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: