Печени свински пържоли от бут със соев сос, олио и вода на фурна

Печени свински пържоли от бут със соев сос, олио и вода на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо от бут се нарязва на филии и се начуква. Нареждат се в тава и се подправя с риган, черен пипер, соев сос и олио. Натриват се добре съставките от двете страни. Налива се вода и тавата се покрива с фолио.

Пържолите в загрята на 250 градуса фурна за около един час. След това фолиото се маха и ястието се допича на 180 градуса за около 10 минути от всяка страна.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 353 г
Калории 1044 кал
Въглехидрати 1 г 1%
Мазнини 97 г 85%
Белтъчини 40 г 16%
Холестерол 180 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: