Печени пилешки пържоли от бут в плик с невероятен сос от горчица, мед, соев сос, бира, кетчуп и кимион на фурна

Печени пилешки пържоли от бут в плик с невероятен сос от горчица, мед, соев сос, бира, кетчуп и кимион на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички продукти за соса се слагат в един буркан. Затваря се и се разклаща добре, докато се смесят.

Пилешките пържоли се слагат в плик за печене и се добавя сосът. Оставят се да се мариноват за около 3 часа, като пликът се обръща от време на време.

След това пликът се слага в тава и пържолите се пекат 1 час в загрята на 200 градуса фурна. След това пликът се разрязва и ястието се разпределя в тавата. Налива се 100 мл гореща вода и пържолите се пекат още около 15 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 275 г
Калории 299 кал
Въглехидрати 9 г 13%
Мазнини 7 г 22%
Белтъчини 47 г 66%
Холестерол 146 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: