Печен свински джолан без кост, маринован в червено вино, соев сос и подправки в сладко кисел сос под фолио на фурна

Печен свински джолан без кост, маринован в червено вино, соев сос и подправки в сладко кисел сос под фолио на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвят се маринатата като в купа се смесват червеното вино, соевият сос, балсамовият оцет, пасираните скилидки чесън, зехтинът, сол, черен пипер и джинджифил на вкус.

Джоланите се слагат в маринатата и се оставят да се овкусят за 24 часа. След това се пекат в същата марината за около час, като тавата се покрива с фолио.

След този един час, фолиото се маха и джоланите и се запичат за още 30 минути.

Време за приготвяне:

80 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 299 г
Калории 773 кал
Въглехидрати 3 г 3%
Мазнини 63 г 77%
Белтъчини 40 г 22%
Холестерол 180 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: