Соленки с пълнозърнесто брашно от лимец, извара и сирене пармезан (със суха мая)
Продукти:
Рецепта:
Маята се разтваря в 1 чаша топла вода заедно със захарта.
Замесва се тесто от двата вида брашно, настърганият пармезан, олиото и шупналата мая. Налива се вода, колкото поеме брашното. Тестото трябва да стане твърдо.
Тестото се увива с фолио и се оставя да втаса 2 часа на топло.
През това време се приготвя плънка от разбитите яйца, изварата и сол.
Взима се една топка от тестото се разточва. По средата се слага от плънката. Краищата на тестото се намокрят с вода и тестото се загъва, запечатва се с вилица.
Соленките се нареждат в тава, застлана с хартия за печене и намазана със зехтин. Те също се намазват със зехтин и се пекат на 180 градуса фурна за около 30 минути.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 308 г | |
Калории | 860 кал | |
Въглехидрати | 152 г | 73% |
Мазнини | 12 г | 13% |
Белтъчини | 32 г | 16% |
Холестерол | 75 мг |