Лесна доматена супа с елда, лук, моркови и домати от консерва или буркан

Лесна доматена супа с елда, лук, моркови и домати от консерва или буркан - снимка на рецептата

Рецепта:

Елдата се почиства, измива се и се вари във вода в съотношение 1:3:

Когато водата заври, се прибавят нарязаните морков и лук.

Когато зрънцата на елдата се разпукат, се прибавят нарязаните на кубчета домати. Супата се овкусява със сол, 2 щипки захар и чубрица.

Готовата доматена супа се поръсва с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

40 минути

Хранителни стойности:

Порция 86 г
Калории 82 кал
Белтъчини 3 г
Мазнини 1 г
Въглехидрати 18 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: