Домашно картофено пюре с праз и извара с кисело мляко, морков и яйце
Продукти:
- 3 картофа
- 1 стрък праз
- 1 морков
- 1 яйце
- 2 с.л. извара
- 2 с.л. кисело мляко
- сол
Рецепта:
Зеленчуците се обелват и се нарязват. Сваряват се в подсолена вода.
След това водата се отцежда, зеленчуците се слагат в купа. Прибавя се яйцето и всичко се намачква до пюре.
Прибавят се изварата, киселото мляко и сол на вкус. Сместа се пасира до хомогенност.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 223 г | |
Калории | 169 кал | |
Въглехидрати | 33 г | 76% |
Мазнини | 2 г | 11% |
Белтъчини | 6 г | 14% |
Холестерол | 48 мг |