Домашно картофено пюре с праз и извара с кисело мляко, морков и яйце

Домашно картофено пюре с праз и извара с кисело мляко, морков и яйце - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зеленчуците се обелват и се нарязват. Сваряват се в подсолена вода.

След това водата се отцежда, зеленчуците се слагат в купа. Прибавя се яйцето и всичко се намачква до пюре.

Прибавят се изварата, киселото мляко и сол на вкус. Сместа се пасира до хомогенност.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 223 г
Калории 169 кал
Въглехидрати 33 г 76%
Мазнини 2 г 11%
Белтъчини 6 г 14%
Холестерол 48 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: