Кюфтета яхния с ориз, лук и яйца в бял сос от кисело мляко и брашно в мултикукър

Кюфтета яхния с ориз, лук и яйца в бял сос от кисело мляко и брашно в мултикукър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

500 мл вода с малко сол, олио, нарязаните половин глава лук и морков се слагат в съда на мултикукъра на на програма за варене (BOIL).

Белтъците и жълтъците на яйцата се разделят.

Каймата се омеква с ориза, нарязан лук, морков, белтъците на яйцата и подправки. Оформят се кюфтета, които се овалват в брашно.

Когато водата в съда заври, се пускат кюфтета. Варят се до готовност.

Приготвя се застройка с киселото мляко, жълтъците, брашно и лимонов сок. Сместа се темперира с бульон от ястието и се слага в нето.

Яхнията се оставя за поври за още около 10 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 265 г
Калории 491 кал
Въглехидрати 17 г 15%
Мазнини 34 г 64%
Белтъчини 27 г 23%
Холестерол 191 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: