Грах яхния с грах от консерва, кайма, бекон или наденица, чесън, лук и домати (без запръжка)

Грах яхния с грах от консерва, кайма, бекон или наденица, чесън, лук и домати (без запръжка) - снимка на рецептата

Рецепта:

Лукът, чесънът, магданоз и беконът се нарязват.

Олио се загрява и в него се запържват лукът, чесънът и беконът. Вместо бекон може да се използва и наденица нарязана на колелца.

Когато променят цветът си, се налива вода, колкото да покрие продуктите.

Добавят се отцеденият грах. Налива се още една чаша вода. Овкусява се с подправките.

Към ястието се прибавя брашното и се разбърква добре. След около 10 минути се слагат нарязаните на кубчета домати и се поръсва с накълцан магданоз.

Яхнията се оставя да се сгъсти за още 5-6 минути на слаб огън.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 296 г
Калории 679 кал
Въглехидрати 20 г 12%
Мазнини 57 г 75%
Белтъчини 23 г 14%
Холестерол 88 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: