Задушени домашни агнешки кюфтенца в доматен сос с ориз, лук и чесън в тенджера
Продукти:
- 300 г агнешка кайма
- 1 ч.ч. ориз
- 4 домата
- 2 глави лук
- 2 скилидки чесън
- 1/2 ч.л. червен пипер
- магданоз
- 2 с.л. олио
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Един литър вода се слага да заври.
Каймата се омесва заедно с ориза, сол и черен пипер. Оформят се кюфтенца, които се слагат във врящата вода и се варят около 20 минути на тих огън.
Нарязаните лук и чесън се запържват. Добавят се доматите – нарязани на кубчета и сместа се оставя да ври около 20 минути. Овкусява се с подправките и се прибавят кюфтенцата.
Ястието ври още 10 минути и когато е готово, се поръсва с магданоз.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 305 г | |
Калории | 462 кал | |
Въглехидрати | 48 г | 42% |
Мазнини | 22 г | 43% |
Белтъчини | 18 г | 16% |
Холестерол | 55 мг |