Задушени сарми със зелеви листа, късчета кълцано свинско месо от плешка и ориз в тенджера
Продукти:
- 1/2 кг свинска плешка
- 200 г ориз
- 1 кисела зелка
- 300 мл. зелев сок
- 1 глава лук
- 1 морков
- 4 стръка магданоз
- 1 стрък целина
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. чубрица
- 1 ч.л. сол
- 6 с.л. олио
- черен пипер
Рецепта:
Лукът се нарязва на дребно, морковът се настъргва на ренде, а целината и магданозът се режат на ситно.
В дълбока тенджера се налива олиото и след като се сгорещи, се изсипва нарязаното на дребни късчета месо. Пържи се на силен огън 4-5 минути, като се разбърква, слага се лукът и се пържи още 1 минута. Изсипва се измитият ориз и се пържи, докато стане прозрачен.
Поръсва се с червения пипер, след което се наливат 200 мл гореща вода и се оставя на тих огън да се вари, докато оризът поеме водата. След това се подправя с чубрицата, целината, магданоза, солта и черен пипер.
От зелката се отстранява кочанът и се отделят листата, като се запазва кочанът и няколко листа. Във зелевите листа се поставя от плънката и се завиват на сарми. В дълбока тенджера се поставят зелевият кочан и останалите парчета от листата и върху тях се подреждат capмите със затворената страна надолу. Затискат се с чиния, наливат се около 300 мл зелев сок и вода, колкото да покрие 2-3 пръста сармите. Кипват се и се задушават на тих огън 30-40 минути под капак.
Време за приготвяне:
80 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 535 г | |
Калории | 707 кал | |
Въглехидрати | 57 г | 32% |
Мазнини | 42 г | 53% |
Белтъчини | 27 г | 16% |
Холестерол | 90 мг |