Варени пънчета от тиквички пълнени с ориз, кайма, лук и доматено пюре
Продукти:
- 1 кг тиквички
- 1/2 ч.ч. ориз
- 700 г кайма
- 2 глави лук
- 2 жълтъка
- 1 ч.л. доматено пюре
- 3 с.л. олио
- копър
- магданоз
- лимонов сок
- брашно
- джоджен
- червен пипер
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Тиквичките се нарязват на две половини, издълбават се с лъжица и се посоляват.
Каймата се смесва със ситно нарязания лук, ориза, доматеното пюре и подправките.
Тиквичките се пълнят с тази смес и се потапят откъм отворите им в брашното. Нареждат се в по-голяма тенджера, заливат се с гореща вода и се варят на тих огън.
След като омекнат, се заливат с разбитите с лимонов сок жълтъци и се запичат. Поднасят се с кисело мляко.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 518 г | |
Калории | 678 кал | |
Въглехидрати | 31 г | 19% |
Мазнини | 46 г | 61% |
Белтъчини | 36 г | 22% |
Холестерол | 235 мг |