Бърза и лесна супа от грах, синьо сирене и готварска течна сметана

Бърза и лесна супа от грах, синьо сирене и готварска течна сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Грахът се поставя в тенджера, стрива се кубчето зеленчуков бульон и се налива 750 мл гореща вода. Вари се около 5 минути и се добавя настърганият лук.

Синьото сирене се намачква заедно с течната сметана и се сипва по малко от бульона, докато сместа стане на каша. Излива се в супата и се оставя да ври още около 10 минути. Готовата супа се отстранява от котлона, по желание се подправя със сол и черен пипер.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 124 г
Калории 201 кал
Въглехидрати 11 г 22%
Мазнини 14 г 63%
Белтъчини 8 г 16%
Холестерол 43 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: