Печен зелен фасул (боб) от консерва или буркан с червен пипер и магданоз в тава на фурна

Печен зелен фасул (боб) от консерва или буркан с червен пипер и магданоз в тава на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Изцеденият фасул се слага в тава и се добавят подправките.

Олиото, нарязаният лук и вода се слагат да заврат. Добавя се брашното и се разбърква добре. Слага се червеният пипер и сместа се излива при фасула.

Разбърква се и се долива вода, колкото да покрие фасула. Ястието се пече в загрята фурна до готовност.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 328 г
Калории 289 кал
Въглехидрати 41 г 54%
Мазнини 12 г 36%
Белтъчини 8 г 11%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: