Агнешка чорба (супа) със спанак, пресен лук, ориз, домати, кисело мляко и варено яйце

Агнешка чорба (супа) със спанак, пресен лук, ориз, домати, кисело мляко и варено яйце - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото месо се нарязва на дребни парченца, залива се със студена вода и се вари на тих огън до полусваряване. Прибавят се лукът нарязан на ситно, оризът, а малко по-късно - спанакът и доматите, също нарязани на дребно. След сваряване на месото и зеленчука се прибавят мазнината, сол и черен пипер. При поднасяне във всяка порция супа се поставят част от твърдо свареното яйце, нарязано на кубчета и киселото мляко.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 271 г
Калории 445 кал
Въглехидрати 25 г 23%
Мазнини 30 г 61%
Белтъчини 19 г 18%
Холестерол 135 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: