Печени пълнени патладжани със зеленчуков пълнеж от тиквички и чушки на фурна

Печени пълнени патладжани със зеленчуков пълнеж от тиквички и чушки на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Патладжаните се измиват и се нарязват на половина. Сърцевината им се издълбава с лъжица, посоляват се и се оставят да престоят. Патладжаните се намазват с олио и се запичат, докато омекнат, на 180 градуса. Отделно, в олио се задушават последователно нарязаните лук, целина, чушки и вътрешността на патладжаните. Накрая се прибавя нарязаният чесън. Готви се до извиране на течността. Овкусява се със сол и подправки. С тази плънка се пълнят издълбаните и запечени патладжани. Нареждат се в тава и малко вода и се пекат във фурна загрята на 180 градуса. Като се позапекат, се наръсват с настърган кашкавал и се допичат за още 5 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 969 г
Калории 285 кал
Въглехидрати 59 г 74%
Мазнини 5 г 15%
Белтъчини 10 г 13%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: