Разядка (дип, предястие) с риба тон, кисело мляко, майонеза и заквасена сметана
Продукти:
- 400 г риба тон
- 200 г кисело мляко
- 200 г майонеза
- 250 г заквасена сметана
- 1/2 лимон
- пармезан
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В голяма купа се смесват майонезата, киселото мляко, сметаната и рибата. Добавя се и сокът от лимона. Получената смес се овкусява със сол и черен пипер на вкус. Най-отгоре се поръсва с настъргания пармезан.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 270 г | |
| Калории | 477 кал | |
| Въглехидрати | 9 г | 8% |
| Мазнини | 36 г | 69% |
| Белтъчини | 28 г | 24% |
| Холестерол | 72 мг |
Сподели:
