Зелен фасул с домати и чушки по шопски на фурна

Зелен фасул с домати и чушки по шопски на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Почистеният и измит зелен фасул се вари на умерен огън в подсолена вода до полуомекване. Отделно в сгорещена мазнина и малко вода се задушава до златисто оцветяване ситно нарязаният лук. Към него се прибавят почистените и измити пиперки, нарязани на дребни парчета, обелените и настъргани домати и червеният пипер. Сместа се изсипва в намазнена с олио тавичка, прибавят свареният зелен фасул, солта, топла вода, разбърква се и се поръсва със ситно нарязания магданоз. Пече се в умерена фурна, докато ястието остане на мазнина.

Време за приготвяне:

35 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 250 г
Калории 195 кал
Въглехидрати 17 г 33%
Мазнини 14 г 60%
Белтъчини 4 г 8%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: